Осталось 3 месяца до родов! В эти месяцы малыш активен и Вы можете ясно ощущать его движения. Для малыша теперь особенно важно общение. Родители могут “целенаправленно” общаться с ребенком. В течение этих последних 16 недель беременности формирование Вашего ребенка завершается. К моменту Вашего вступления в этот триместр он или она еще совсем крошечные, но теперь ребенок растет как никогда быстро, достигая к 40 неделям веса между 3 и 4,5 кг. В этот период времени шевеления Вашего ребенка становятся сильнее и чаще. Вы можете чувствовать некоторый дискомфорт из-за дополнительного давления на Ваш желудок и мочевой пузырь, так как Ваш ребенок опускается все ниже в полость таза. Вы, по-видимому, чаще будете ощущать нарастающую усталость. Наступает время подготовить и приобрести все, что Вам понадобится для пребывания в родильном доме и появления Вашего ребенка дома. Сейчас особенно важно хорошее питание, так как Ваш ребенок растет наиболее активно в эти последние месяцы беременности. Не забывайте ежедневно принимать витаминно-минеральные биокомплексы. Месяц 7. Ваш ребенок весит 1-2 кг и имеет длину около 40 см. Сейчас он или она будет расти очень быстро, потягиваться, брыкаться, переворачиваться с боку на бок. Вы даже можете увидеть, как Ваш ребенок толкает Вас своей маленькой ручкой или ножкой, когда он или она заняты своими упражнениями. Вы можете заметить некоторую отечность в области лодыжек, так как Вы и Ваш ребенок продолжаете прибавлять в весе. Это нормальное явление, и отечность может уменьшиться, если в течение для Вы приляжете или приподнимите ноги и приведете их в возвышенное положение. В течение этого месяца Вы, вероятно, поправитесь еще на 1-2 кг. Врач (в зависимости от вашего состояния и методов работы) предложит вам в этом месяце следующие контрольные исследования: - измерение веса и артериальнго давления; - определение уровня сахара и белка в моче; - обследование сердечной деятельности плода; - определение размера и положения плода (посредством наружного обследования); - определение высоты дна матки; - осмотр конечностей для выявления отеков и варикозных вен; - обсуждение симптомов, которые вы чувствуете в это время, особенно если они не являются типичными; - если у вас возникли какиелибо вопросы, приготовьте заранее список. Физические симптомы: - более сильная и частая активность плода; - увеличиваются выделения из влагалища; - боли внизу живота; - запоры; - изжога, нарушение пищеварения, газы; - спорадические головные боли, подташнивание, головокружение; - гиперемия (полнокровие) носа, спорадические кровотечение из носа, чувство заложенности ушей; - неуклюжесть, увеличивающая рис падения; - небольшие отеки в области стоп, а иногда также рук и лица; - варикозные вены нижних конечностей и прямоц кишки; - зуд кожи живота; - "розовая" зубная щетка, вызванная кровотечением из десен; - слабое дыхание; - боли в спине; - трудности со сном; - спорадические спазмы Бракстона-Хикса, обычно безболезенные (матка на момент твердеет, а затем возвращается в прежнее состояние); - молозиво, вытекающее из молочных желез; - судороги мышц нижних конечностей. Эмоциональное состояние: - увеличение страха в связи с предстоящими родами; - продолжающаяся рассеянность; - мечты о будущем ребенке; - увеличение усталости от беременности, желание, чтобы она скорее завершилась. Месяц 8. У Вашего ребенка открываются глаза, и он или она начинают опускаться в полость таза. Теперь Ваш ребенок весит около 2 кг, рост его достигает 40 см, и он продолжает быстро расти. Вам нужно больше отдыхать и избегать тяжелой физической работы, которая может вызвать нежелательное напряжение мышц. Расспросите своего доктора, каких нагрузок Вам следует избегать. В этом месяце Вы прибавите в весе больше, чем в предшествующие месяцы. Врач (в зависимости от вашего состояния и методов работы) предложит вам в этом месяце следующие контрольные исследования: - измерение веса и артериального давления; - определение уровня сахара и белка в моче; - обследование сердечной деятельности плода; - определение размера и положения плода (посредством наружного обследования); - определение высоты дна матки; - осмотр конечностей для выявления отеков и варикозных вен; - обсуждение симптомов, которые вы чувствуете в это время, особенно если они не являются типичными; - если у вас возникли какиелибо вопросы, приготовьте заранее список. Физические симптомы: - сильная, регулярная активность плода; - усиливающиеся выделения белей из влагалища; - одышка, вызванная давлением матки на легкие (которая несколько отступает, так как ребенок перемещается ниже); - усиливающиеся запоры; - изжога, расстройство пищеварения, вздутие кишечника; - переодические головные боли, тошнота или головокружение; - отек слизистой оболочки носа и спорадические кровотечение из носа, чувство заложенности в ушах; - неуклюжесть; - легкие отеки в области лодыжек и стоп, спорадические отеки лица и рук; - варикозное расширение вен нижних конечностей; - зуд кожи живота; - "розовая" зубная щетка, вызванная кровотечением из десен; - варикозные вены прямой кишки; - боли в спине; - трудности со сном; - увеличение количества спазм Бракстона-Хикса; - молозиво, вытекающее из сосков (хотя оно может появиться лишь после родов); - судороги мышц ног. Эмоциональное состояние: - желание окончания беременности; - беспокойство о здоровье ребенка и родах; - возрастающая рассеянность; - постоянные мысли о том, что уже осталось недолго. Месяц 9. К моменту Вашего вступления в 9-й месяц Ваш ребенок имеет длину 50 см и весит около3 кг. В течение этих последних 4 недель Ваш ребенок продолжает прибавлять около 250 г в неделю. На 40-й неделе беременности нормальный зрелый ребенок весит от 3 до 4 кг. Ваш ребенок будет продвигаться все ниже в полость таза, и его или ее головка опустится вниз. Именно это имеют в виду, когда говорят, что Ваш ребенок "опустился". Вы можете чувствовать себя более комфортно, Вам легче станет дышать, но у Вас еще может быть учащенное мочеиспускание. Вы все еще будете прибавлять в весе, и сейчас Вам следует посещать Вашего доктора каждую неделю вплоть до рождения ребенка. После 36 недель беременности вы будете встречаться со своим врачом каждую неделю. Как настроение, так и содержание этих визитов напомнит вам о том, что приближается "главный день". Будет проведено следующее обследование (с учетом вашего самочувствия и методов работы вашего врача): - взвешивание (замедление или приостановка прироста вашего веса) и измерение артериального давления (оно может быть несколько выше, чем в середине беременности); - исследование мочи на наличие сахара и белка; - исследование сердечной деятельнсоти ребенка; - определение высота дна матки; - определение размера плода (можете узнать о приблизительном его весе), определение положения плода (впереди голова или ягодицы, лицом вперед или назад), а также насколько низко он опустился; - обследование для выявления отеков на стопах и руках, а также возможного появления варикозных вен на ногах; - внутреннее обследование шейки матки (обычно после 18 недель беременности ) для определения степени ее раскрытия, а также в случае необходимости - для повторного посева; - обсуждение наблюдаемых вами симптомов, особенно новых; - определение частоты и продолжительности спазмов Бракстона-Хикса. Физические симптомы: - изменения активности плода (ребенок больше крутится, чем толкается, потому что ему становится тесно); - выделения из влагалища стали густыми и слизистыми с прожилками крови; они могут быть также более коричневыми или более розовыми после внутреннего обследования или после половых отношений; - запоры; - изжога, расстройство пищеварения, газы; - переодические головные боли и головокружение, склонность к обмороку; - отеки и полнокровие слизистой оболочки носа, кровотечение из носа; ощущение "заложенных" ушей; - "розовая" зубная щетка из-за кровотечения десен; - судороги мышц ног во время сна; - усиливающаяся боль в позвоночнике и чувство тяжести; - недомогание и болезненность таза и ягодиц; - увеличивающиеся отеки лодыжек и стоп, а иногда рук и лица; - варикозное расширение вен на ногах и заднего прохода; - зуд кожи живота; - более легкое дыхание после опускания матки и плода; - частое мочеиспускание после опускания матки и плода; - увеличивающаяся бессонницы; - более частые и сильные спазмы матки (некоторые могут быть болезненными); - трудность и неловкость при движении; - появление молозива при надавливании на грудь или самостоятельное вытекание его (иногда молозиво не появляется до самых родов); - усталость или чрезмерная энергия, а иногда оба чувства попеременно; - увеличение или потеря аппетита. Эмоциональное состояние: - возрастающий подъем, беспокойство, рассеянность, страх; - чувство облегчения, что все почти закончилось; - чрезмерная возбудимость, особенно по отношению к людям, которые спрашивают: "Ты еще не в роддоме?"; - нетерпеливость и возбуждение; - фантазии и мечты о ребенке. Материал взят с сайта www.forumok.ru и www.tvoybaby.org
|